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女性養生:婦科醫生最重視的十大身體秘密

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1、“那里”的皮膚與臉部或者任何身體其他部位的皮膚質地都不同。 “那里”的皮膚與臉部或者任何身體其他部位的皮膚質地都不同,你經常用的護膚品再昂貴也不適用于“那個”地方,國外已經有了專門護理外陰肌膚的產品,相信一段時間后在你生活的城市里也能買得到。 2、女性在經期,敏感部位的皮膚最易受損傷。 2 3的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是由于使用不透氣的衛生巾造成的。衛生巾一般由表面層、吸收層和底

女性養生:婦科醫生最重視的十大身體秘密

1、“那里”的皮膚與臉部或者任何身體其他部位的皮膚質地都不同。

“那里”的皮膚與臉部或者任何身體其他部位的皮膚質地都不同,你經常用的護膚品再昂貴也不適用于“那個”地方,國外已經有了專門護理外陰肌膚的產品,相信一段時間后在你生活的城市里也能買得到。

2、女性在經期,敏感部位的皮膚最易受損傷。

2/3的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是由于使用不透氣的衛生巾造成的。衛生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構成,現在很多衛生巾是干爽網面,網面是纖維制成的,一部分人可能會過敏。此外,有些衛生巾添加了某種藥物成分,雖能殺菌也能導致過敏。應該盡量選用棉質網面的衛生巾。

3、到國外旅行的時候正好趕上不方便的日子?

別怕麻煩,最好把衛生巾或者衛生棉條裝進旅行箱,因為不同國家生產的經期用品可能會讓你出現不同的反應。如果實在需要在當地購買衛生巾,那就買你熟悉的國際品牌。

4、別認為精油是純植物成分就絕對安全,事實并非如此。

直接涂抹、按摩、沐浴和熏蒸精油也會出現過敏。因為植物精油的成分很復雜,不是植物性產品就代表溫和與安全。所以,如果是初次使用,要在耳后小范圍試用,48小時無過敏問題后再繼續使用。而且,最好先從標有“復方調和精油”的產品開始,如果沒有不適應的狀況再慢慢進入精油香熏。

5、如今愛過敏的女性越來越多,購買美容保養品時最好挑選標明“不含香料”的化妝品來使用。

但是,要特別注意產品的英文說明可是有所區別的哦!標有“fragnance-free”的產品比較可靠,真的不含香料;標有“unaccented”、“nonscented”以及“低敏感性”的產品可能還是含有很低濃度的香料,以掩飾產品中某些成分的天生異味。

6、性感的同時要小心韌帶壓力。

女人的韌帶天生就比男人脆弱得多,因為女性的生理特點,身體雌激素與孕激素水平周期性的變化對關節韌帶有直接影響。另外,女性寬大的髖部看起來非常性感,卻會導致膝關節和踝關節韌帶承受更大的作用力。

7、女性偏頭痛往往在兩次月經周期之間的排卵期或月經來潮之前出現。

而處于此時期的女性體內雌激素含量遠較平常要高出許多。所以,女性偏頭痛與雌激素有著密切關系,能刺激大腦神經,導致心情煩躁不安從而導致偏頭痛。另外,口服避孕藥有可能增加偏頭痛發作的次數及嚴重程度,還有些女性首次服用避孕藥后,會出現偏頭痛。

8、30歲以后不增重看起來也會胖。

浴室里的體重秤分明告訴你:沒有胖啊!但有,很多衣服千真萬確真的穿不下了!原來,隨著年齡的增長,女性30歲以后的肌肉組織比脂肪組織的比重大,同等重量,脂肪要占據更大空間。怎么辦?多運動唄!

9、花粉可以治便秘。

雖然女性比男性更容易便秘,但是,那些標榜有潤腸作用的藥盡量不要吃,還是吃花粉吧!不僅美容美體,更能保持腸道健康。不過,花粉需要經過處理、消毒和脫敏三道工序后才可以服用,因為花粉是蛋白質,必須要脫敏;另外花粉需要經過“破壁”這種高科技技術處理才能服用;而且,野生花粉容易有污染,所以消毒這道工序也必不可少。

10、生氣最傷身。

曾有個獲諾貝爾醫學獎的實驗是這樣的:拿鼻管放在你的鼻子里讓你喘氣,然后再把鼻管插在雪地里大約10分鐘。如果雪的顏色不變,說明你心平氣和,如果雪的顏色變白,說明你的心情是內疚,如果雪的顏色變深,說明你的情緒很不好。生氣會導致身體內氣滯血瘀,也容易得腫瘤。

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